2008年05月08日
リラクゼーション
仕事が立て込むと
根をつめるのが悪い癖。
特にチャレンジングな仕事が続くと
一日中肩に力が入ったまま
パソコンの前に座り続けていたり、
食事中も妻との会話も上の空だったり・・・
これが1ヶ月も続くとてきめん体調が悪くなりますね。
今その状態に入りつつあります。
わかっちゃいるけど止められませーん
ストレッチしたりすればいいのでしょうが
何か気が乗らない。
実は最近リラックスした状態が
寝る以外ほとんどないことに気づいちゃいました。
何かいいリラクゼーションないですかね。
根をつめるのが悪い癖。
特にチャレンジングな仕事が続くと
一日中肩に力が入ったまま
パソコンの前に座り続けていたり、
食事中も妻との会話も上の空だったり・・・
これが1ヶ月も続くとてきめん体調が悪くなりますね。
今その状態に入りつつあります。
わかっちゃいるけど止められませーん

ストレッチしたりすればいいのでしょうが
何か気が乗らない。
実は最近リラックスした状態が
寝る以外ほとんどないことに気づいちゃいました。
何かいいリラクゼーションないですかね。
Posted by あかちゃん at 09:47│Comments(2)
この記事へのコメント
それは私と半日過ごすことかなぁ~~
良いとこ、連れて行って あ・げ・る♪
まっ!勇気があればね^^
良いとこ、連れて行って あ・げ・る♪
まっ!勇気があればね^^
Posted by 花
at 2008年05月08日 21:49

こわいけど、いきたいー。
いきたいけど、こわいー。
そんな感じですけどお願いします(笑)
でもスケジュール帳みて
当分無理そうな気がしている自分がつらい(泣)
いきたいけど、こわいー。
そんな感じですけどお願いします(笑)
でもスケジュール帳みて
当分無理そうな気がしている自分がつらい(泣)
Posted by あかちゃん at 2008年05月08日 23:36